歡迎訪問捺山地質公園官方網站！服務專線:0514-83951899
掃描體驗微信營銷
秋高氣爽，出來走走；萬里晴空，出來走走；為了健康，出來走走；9月4號下午，在著名營養專家蔣放老師的帶領下，捺山地質公園迎來了一大批熱愛運動的人兒，他們來這里干嘛呢？小編帶您接著往下看！
捺山有氧健步行
首先進行的是捺山健步行，在規定的時間內快步走到目的地--白龍泉茶坊，60位參加活動的大孩子們分為兩路縱隊，在領隊的帶領下出發啦！
本來預計40分鐘左右到達茶坊的，結果30分鐘就到了，有的朋友大呼沒有過癮，小編心想，下次干脆給你們來個環捺山10圈跑，哈哈！到達茶坊，每人先來一杯捺山自采的綠楊春茶、吃點茶點，精彩的活動在后面哦！
在吃喝的同時，有的朋友借助儀器測量自己的體質!
短暫的休息之后，就要開始我們的活動啦！這群“熊孩子”戶外席地而坐，仿佛回到了純真的童年，在郁郁蔥蔥的山林間聽蔣放老師講解關于健康的知識，別提多愜意啦！
期間，邀請了幾位正常運動的不運動的人兒上臺PK了一下，你看看最邊上的大男孩，手都夠不著地，趕緊向最右邊的兩位帥哥美女學習學習吧，哇噻，還有一字馬，這個厲害啦，你們只能看看啦，歡呼吧！只要你堅持運動，其實你也可以的啦，COME ON，BABY！一起運動起來！~
從舉手的姿勢就知道這里面有好多人都不經常運動哦，腆著肚子的，彎著腰的，動作千奇百怪，說的就是你們哦，回家趕緊動起來，當然，每周來捺山跑個幾圈，那效果絕對杠杠滴！
EVERYBODY 跟著節奏，“動次噠次”，一二三四、二二三四、三二三四、再來一次，一起在山林間運動起來吧，有氧運動嗨起來！
大孩子們運動著，這些小孩子也不能閑著，從他們的臉上的笑容就可以看出來，戶外活動就等于開心快樂！
美女們臉上洋溢著燦爛的笑容跟大自然融為一體，此時此刻，我是最美麗的人兒！
不知道為什么？就想拉一條橫幅！
行盡天涯靜默山水間！遠足、登高、賞景、感受秋天氣息，或是晨光初照，或是山街夕輝，獨坐秋天，天高、云淡、遠山、近樹、鳥鳴，來捺山感受秋季，會有一曲幽遠的簌交響在你的心底里升起！
