芒種正值「梅子黃時(shí)雨」，每年六七月間持續(xù)天陰有雨，正值江南梅子成熟變黃，故稱「梅雨」。北宋學(xué)者陳長(zhǎng)方的《步里客談》里說(shuō)：「江淮春夏之交多雨，其俗謂之梅雨也，蓋夏至前后各半月�；蛞晌鞅辈蝗弧Ｓ嘀^東南澤國(guó)，春夏天地氣交，水氣上騰，遂多雨，于理有之」。
    因?yàn)楦鞯貧夂虿槐M相同，進(jìn)入梅雨的時(shí)間也不同，這個(gè)時(shí)間被稱為「入梅」，梅雨結(jié)束的時(shí)間被稱為「出梅」。閩粵之地入梅較早，《瑣碎錄》云「（閩人）立夏后逢庚日入梅」。江淮各地的計(jì)算方法多以芒種后第一個(gè)丙日（2018年6月13丙子日）入梅，小暑后第一個(gè)未日（2018年7月14丁未日）出梅。出梅，標(biāo)志著盛夏的開(kāi)始。
    進(jìn)入夏季，很多人會(huì)感到中氣不足，時(shí)常食欲不振，飯后腹脹，氣短乏力。平時(shí)需要借助天地陽(yáng)氣，扶陽(yáng)補(bǔ)中，調(diào)理中焦。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有「脾有邪，其氣留于兩髀」，拍打兩髀部位，能驅(qū)散脾臟的病邪之氣，調(diào)節(jié)脾胃，運(yùn)化水濕。兩髀就是大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位。

    綠茶是中國(guó)的主要茶類之一，江蘇是它的主產(chǎn)地。說(shuō)道江蘇，不得不提到揚(yáng)州的綠楊春茶，揚(yáng)州人都愛(ài)喝。其中最著名的要數(shù)捺山的綠茶了。

    捺山曾經(jīng)是500-1200萬(wàn)年左右新近紀(jì)基性火山爆發(fā)所形成的一個(gè)盾形火山。捺山周圍的火山灰土壤富含氮、磷、鉀、鐵、鎂、鈣及其硒等微量元素，特別適宜茶樹(shù)生長(zhǎng)。捺山是綠楊春茶的原產(chǎn)地，其獨(dú)特的火山茶口味的清香就留在了揚(yáng)州喝茶人的心靈深處！

    在古代人們忙于農(nóng)事，在現(xiàn)代則忙于經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)，越來(lái)越快的生活節(jié)奏，帶來(lái)身心的疲憊。是時(shí)候調(diào)整和犒勞自己啦！
    約上三五個(gè)好友，來(lái)捺山走一走、看一看、品一品茶，讓捺山的天然物產(chǎn)，給您帶來(lái)充沛的能量哦！